Wat is een probleem?

Een probleem is het verschil tussen de huidige situatie en de gewenste situatie.

Je wilt iets wat gewoonweg niet kan of nog niet mogelijk is.

Het mechanisme wat hier in werking treedt is non-acceptatie en dit leidt tot verzet.

Verzet maakt alles steeds erger en je hebt er een probleem bij.

Hier komt het ego om de hoek kijken.

Het signaleert een probleem - zijn probleem.

Hij wil het oplossen en wil dit meteen oplossen.

Het ego blijft denken en piekeren om tot een snelle oplossing te komen.

Belangrijk is het herkennen van je verzet.

Om uit deze cirkel te komen zij drie woorden van belang:

Acceptatie en de situatie aanvaarden zoals die is en dan loslaten.